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20歲怎么樣能長(zhǎng)高
滎陽(yáng)市人民醫(yī)院 兒科綜合
主治疾?。盒撼Ｒ?jiàn)的呼吸系統(tǒng)疾病:例如呼吸道感染，化膿性扁桃體炎，肺炎等。
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*** 20歲怎么樣能長(zhǎng)高
雷文文
你好請(qǐng)問(wèn)身高多少
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長(zhǎng)高的辦法有什么
雷文文
請(qǐng)問(wèn)前輩身高多少？
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雷文文
按時(shí)吃飯，營(yíng)養(yǎng)搭配，多曬太陽(yáng)，多吃蔬菜水果和粗糧，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣，可以做一些有氧運(yùn)動(dòng)，如游泳，跳繩，慢跑
雷文文
保證睡眠充足，每天10:00之前睡覺(jué)，心情愉快
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好的
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謝謝
雷文文
不客氣，感謝你的咨詢，祝你生活愉快，身體健康。
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