醫(yī)生最近頭疼怎么回事,不抽煙,不喝酒就是晚上有點熬夜,11點睡覺
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***醫(yī)生最近頭疼怎么回事,不抽煙,不喝酒就是晚上有點熬夜,11點睡覺
邢葉
你好
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你好醫(yī)生
邢葉
熬夜會導致內分泌失調,身體機能下降會引起頭疼頭暈,渾身乏力,記憶力減退。
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好的,謝謝醫(yī)生
邢葉
建議盡量不要熬夜,起居規(guī)律,睡前喝杯溫牛奶,聽些舒緩的輕音樂,平時可以做些適量的運動,多按摩頭部,促進血液循環(huán),有助睡眠。
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好的,謝謝
邢葉
不用謝
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