外科 內科 婦產科 兒科 皮膚性病科 中醫(yī)科 五官科 傳染科 心理健康科 整形美容科 腫瘤科 保健養(yǎng)生 藥品 子女教育 家具環(huán)境 遺傳 其它 實錄
首頁 > 外科 > 骨科 > 疲勞導致腰酸背痛通過按摩來緩解嗎?

疲勞導致腰酸背痛通過按摩來緩解嗎?

最近總感覺背部有點痛,胳膊一抬就痛,不知道怎么回事

ask_g3R8cw 2021-01-05 20:21:47

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

郭豫冀 主治醫(yī)師

臨潁縣人民醫(yī)院   婦產科綜合

主治疾?。簨D科炎癥,多囊卵巢,子宮內膜異位癥,子宮肌瘤,卵巢腫瘤,產科常見問題,妊娠期糖尿病,優(yōu)生優(yōu)育等

咨詢實錄內容

  • ask_g3R8cw

    最近總感覺背部有點痛,胳膊一抬就痛,不知道怎么回事

  • 郭豫冀

    你好,是左側還是右側背?

  • ask_g3R8cw

    右側

  • 郭豫冀

    有沒有受外傷?

  • ask_g3R8cw

    沒有

  • 郭豫冀

    表面有沒有異常?

  • ask_g3R8cw

    沒有呢

  • ask_g3R8cw

    有點酸痛

  • 郭豫冀

  • ask_g3R8cw

  • 郭豫冀

    因為疲勞而導致腰酸背痛的情況時,首先要注意適當的多加休息。其次也可以對疼痛的部位進行適度的按摩,以此來促進局部的血液循環(huán),幫助緩解疼痛。另外,平時最好是根據情況做一些能夠起到鍛煉腰背部肌肉效果的體育運動。

  • ask_g3R8cw

    好的,謝謝

  • 郭豫冀

    好的,感謝你的咨詢,祝你早日康復!

展開全部內容