早上起來頭暈暈的是什么原因 ？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_O-SXiA

  請(qǐng)問醫(yī)生為什么為什么經(jīng)常早上起來頭暈暈的，失眠時(shí)間又長(zhǎng)，睡十個(gè)小時(shí)還睡不醒

• 在線醫(yī)生

  你好，請(qǐng)問這種情況多久了？

• ask_O-SXiA

  有段時(shí)間了吧，最近這個(gè)月斷斷續(xù)續(xù)的

• 在線醫(yī)生

  平時(shí)精神壓力大嗎？

• ask_O-SXiA

  有點(diǎn)

• 在線醫(yī)生

  睡覺時(shí)間晚不晚？熬夜嗎？

• ask_O-SXiA

  一點(diǎn)兩點(diǎn)睡

• 在線醫(yī)生

  睡覺時(shí)間太晚了，建議您還是要規(guī)律自己的生活習(xí)慣，每天十點(diǎn)左右休息，睡覺前適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，幫助入睡，提高睡眠質(zhì)量，喝點(diǎn)安神補(bǔ)腦口服液

• ask_O-SXiA

  哦哦，好的

• 在線醫(yī)生

  好的，再見

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