最近起床老是腰酸疼是怎么回事？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_RuTTBU

  最近睡覺(jué)，，起床老是腰疼？腰酸不知道怎么回事？

• 在線醫(yī)生

  是一直疼還是間斷？

• ask_RuTTBU

  有時(shí)候

• ask_RuTTBU

  早上起來(lái)的時(shí)候

• 在線醫(yī)生

  最近活動(dòng)量大不大？

• ask_RuTTBU

  不是很大吧

• 在線醫(yī)生

  可以按摩腰背部或理療，熱敷也可以

• 在線醫(yī)生

  避免過(guò)度彎腰等活動(dòng)

• 在線醫(yī)生

  不要久坐或者久戰(zhàn)

• 在線醫(yī)生

  適當(dāng)做些小鳥飛或倒走等活動(dòng)

• 在線醫(yī)生

  一般都有改善

• ask_RuTTBU

  好的謝謝親

• 在線醫(yī)生

  不客氣

展開全部?jī)?nèi)容