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老失眠怎么樣才能改善?

最近老失眠,白天睡又不想起床,顛倒黑白了,怎么樣才能改善

ask_lZnNk4 2021-01-03 19:49:29

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

謝彥華 主管護(hù)師

臨潁縣人民醫(yī)院   護(hù)理咨詢

主治疾病:擅長(zhǎng)急性上呼吸道感染常規(guī)護(hù)理 新生兒常規(guī)護(hù)理 皰疹性咽頰炎常規(guī)護(hù)理 病毒性腸炎常規(guī)護(hù)理

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  • ask_lZnNk4

    最近老失眠,白天睡又不想起床,顛倒黑白了,怎么樣才能改善

  • ask_lZnNk4

    最近失眠嚴(yán)重

  • 謝彥華

    您好,您失眠多久了?

  • ask_lZnNk4

    兩個(gè)月了

  • ask_lZnNk4

    這能有什么方法改善嗎

  • 謝彥華

    您好,這種癥狀是神經(jīng)衰弱癥,多由睡眠不足、焦慮情緒煩躁引起,建議您多休息,口服安神補(bǔ)腦液調(diào)節(jié)睡眠,口服維生素B6.B12、谷維素等調(diào)節(jié)腦神經(jīng),必要時(shí)安定片鎮(zhèn)靜催眠,若吃一段藥物后緩解不明顯,建議到醫(yī)院就診治療

  • ask_lZnNk4

    好的,謝謝!

  • 謝彥華

    不用客氣,祝您早日康復(fù),身體健康

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