老失眠怎么樣才能改善？

最近老失眠，白天睡又不想起床，顛倒黑白了，怎么樣才能改善

ask_lZnNk4 2021-01-03 19:49:29

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

謝彥華 主管護(hù)師

臨潁縣人民醫(yī)院護(hù)理咨詢

主治疾病：擅長(zhǎng)急性上呼吸道感染常規(guī)護(hù)理新生兒常規(guī)護(hù)理皰疹性咽頰炎常規(guī)護(hù)理病毒性腸炎常規(guī)護(hù)理

ask_lZnNk4

最近老失眠，白天睡又不想起床，顛倒黑白了，怎么樣才能改善
ask_lZnNk4

最近失眠嚴(yán)重
謝彥華

您好，您失眠多久了？
ask_lZnNk4

兩個(gè)月了
ask_lZnNk4

這能有什么方法改善嗎
謝彥華

您好，這種癥狀是神經(jīng)衰弱癥，多由睡眠不足、焦慮情緒煩躁引起，建議您多休息，口服安神補(bǔ)腦液調(diào)節(jié)睡眠，口服維生素B6.B12、谷維素等調(diào)節(jié)腦神經(jīng)，必要時(shí)安定片鎮(zhèn)靜催眠，若吃一段藥物后緩解不明顯，建議到醫(yī)院就診治療
ask_lZnNk4

好的，謝謝！
謝彥華

不用客氣，祝您早日康復(fù)，身體健康

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