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半夜老是失眠 腰酸是什么原因 ?

醫(yī)生,請(qǐng)問(wèn)我最近睡覺(jué)到半夜老是失眠,腰也會(huì)有點(diǎn)酸,是啥原因

ask_RbXpz0 2020-12-28 22:06:52

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

羅亞美 主管護(hù)師

臨潁縣婦幼保健院   護(hù)理咨詢

主治疾病:支原體肺炎,肺炎等護(hù)理咨詢

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  • ask_RbXpz0

    醫(yī)生,請(qǐng)問(wèn)我最近睡覺(jué)到半夜老是失眠,腰也會(huì)有點(diǎn)酸,是啥原因?

  • 羅亞美

    你好

  • 羅亞美

    睡的床是硬板床還是軟的

  • ask_RbXpz0

    硬板床

  • 羅亞美

  • 羅亞美

    不好意思

  • ask_RbXpz0

    在呢

  • 羅亞美

    一般硬板床睡久了

  • 羅亞美

    都會(huì)引起腰疼

  • 羅亞美

    最近也沒(méi)有熬夜

  • 羅亞美

    有沒(méi)有吃藥物什么的

  • ask_RbXpz0

    沒(méi)有吃藥,就是有事候小孩半夜不舒服也要跟著熬夜

  • 羅亞美

  • 羅亞美

    建議先喝點(diǎn)安神補(bǔ)腦液

  • 羅亞美

    也可以每晚一杯牛奶有助于睡眠質(zhì)量提高

  • 羅亞美

    也可以多用熱水泡腳

  • ask_RbXpz0

    好的

  • ask_RbXpz0

    謝謝醫(yī)生

  • 羅亞美

    不客氣

  • 羅亞美

    還有其他問(wèn)題嗎

  • ask_RbXpz0

    醫(yī)生還有那些好的建議呢?

  • 羅亞美

    建議就是不要經(jīng)常熬夜

  • 羅亞美

    每晚多用熱水泡腳

  • ask_RbXpz0

    好的,謝謝

  • 羅亞美

    不客氣

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