最近容易犯困 皮膚狀態(tài)變差怎么辦 ？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_vfT8kM

  最近容易出現(xiàn)犯困的現(xiàn)象，晚上睡覺也睡不好，皮膚狀態(tài)也差

• ask_vfT8kM

  你好醫(yī)生

• 崔曉高

  您好

• 崔曉高

  有沒有焦慮抑郁

• ask_vfT8kM

  最近覺睡不好

• 崔曉高

  最近生活中有沒有出現(xiàn)什么重大的事情導(dǎo)致情緒激動(dòng)，情緒緊張，或者是生活環(huán)境有改變？

• ask_vfT8kM

  沒有

• 崔曉高

  有可能和神經(jīng)衰弱原有關(guān)系

• ask_vfT8kM

  神經(jīng)衰弱？

• ask_vfT8kM

  這個(gè)要怎么治？

• 崔曉高

  神經(jīng)衰弱的常見癥狀就是有頭暈，失眠多夢(mèng)，乏力興趣喪失，容易過度擔(dān)心，心煩氣急

• ask_vfT8kM

  嗯

• 崔曉高

  在睡前不要暴飲暴食，不要喝濃茶，咖啡等飲料

• 崔曉高

  可以口服百樂眠膠囊，甜夢(mèng)口服液等對(duì)癥治療，如果失眠比較嚴(yán)重，短時(shí)間內(nèi)也可以口服阿普唑侖改善睡眠

• ask_vfT8kM

  好的，謝謝醫(yī)生

• 崔曉高

  可以適當(dāng)?shù)淖鲂┯斡荆艿扔醒踹\(yùn)動(dòng)，促進(jìn)身體的血液循環(huán)，有幫助睡眠的作用

• ask_vfT8kM

  就是睡覺放松不下來

• 崔曉高

  平時(shí)注意自我調(diào)整一下

• ask_vfT8kM

  好的

• 崔曉高

  好的

展開全部?jī)?nèi)容