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最近腰疼是怎么引起的 ?

醫(yī)生,最近腰

ask_7vCKq8 2020-12-28 22:10:58

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

梁麗敏 主管護(hù)師

臨潁縣人民醫(yī)院   護(hù)理咨詢

主治疾?。汗谛牟?,腦梗塞,腦出血

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_7vCKq8

    ***醫(yī)生,最近腰疼

  • 梁麗敏

    您好,多久了?

  • ask_7vCKq8

    半年

  • 梁麗敏

    最近扭傷了嗎?

  • ask_7vCKq8

    沒有

  • 梁麗敏

    最近經(jīng)常坐著還是干重活了?

  • ask_7vCKq8

    體力活

  • ask_7vCKq8

    干重活

  • 梁麗敏

    建議1.平時(shí)注意不要長(zhǎng)時(shí)間坐著或下蹲,減輕腰部長(zhǎng)時(shí)間受壓 2.可以進(jìn)行腰部按摩或每日進(jìn)行2次紅外線治療,每次20到30分鐘 3.平時(shí)多躺硬板床,練習(xí)倒著走 4.可以服用腰疼寧片, 5.平時(shí)注意不要干重活,注意休息疼的厲害時(shí)服用扶他林但要飯后服用,對(duì)胃有刺激性 看看效果如何,不行的話到醫(yī)院拍個(gè)腰部的片子看看好嗎?

  • ask_7vCKq8

    好的,謝謝

  • 梁麗敏

    不客氣,應(yīng)該的。

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