頸椎不好睡眠不充足怎么調(diào)理？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_m7-7IQ

  頸椎不好，睡眠不充足，熬夜，導(dǎo)致眼睛干澀，肩頸肩周都不舒服，沒(méi)喝藥，

• 高校勇

  多久了

• 高校勇

  平時(shí)工作坐的時(shí)間久嗎

• 高校勇

  作息時(shí)間規(guī)律嗎

• 高校勇

  在嗎

• ask_m7-7IQ

  在，有半年了

• 高校勇

  平時(shí)晚上休息怎么樣啊

• 高校勇

  血壓血糖血脂怎么樣啊

• ask_m7-7IQ

  睡的有點(diǎn)晚

• 高校勇

  平時(shí)飲食怎么樣啊，有沒(méi)有其他癥狀啊

• ask_m7-7IQ

  血壓血糖血脂都還可以

• ask_m7-7IQ

  沒(méi)其他癥狀

• 高校勇

  平時(shí)要注意多休息，注意作息規(guī)律。注意坐姿，注意保暖，可以吃點(diǎn)正天丸養(yǎng)血清腦，谷維素片，甲鈷胺片看看情況

• 高校勇

  可以考慮針灸推拿一下

• 高校勇

  注意休息，必要時(shí)可以到醫(yī)院檢查檢查。

• ask_m7-7IQ

  好的，謝謝

• 高校勇

  不客氣⊙▽⊙，感謝您的咨詢。如果有問(wèn)題再咨詢我。再見(jiàn)。

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