最近睡覺腰疼是什么原因？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_rT4RAE

  醫(yī)生，最近睡覺腰痛，什么原因，有什么方法改善嗎

• 朱俊雅

  你好

• 朱俊雅

  腰疼多久了

• ask_rT4RAE

  好的，謝謝

• 朱俊雅

  你好

• 朱俊雅

  腰疼多久了

• 朱俊雅

  持續(xù)性疼嗎

• ask_rT4RAE

  就是剛睡下的時候痛，翻身都困難

• 朱俊雅

  有沒有放放射到腿部疼痛

• ask_rT4RAE

  沒有，就腰疼

• 朱俊雅

  麻不麻

• ask_rT4RAE

  不麻

• 朱俊雅

  首先要局部熱敷，按摩，避免腰部受涼，盡量不要過度疲勞，不要負(fù)重，平時多練小燕飛，拱橋動作，輔助恢復(fù)！必要時理療！疼的嚴(yán)重服用芬必得！

• ask_rT4RAE

  小燕飛是什么

• 朱俊雅

  小燕飛是身體平趴在平面上，然后雙手雙腳向上抬起，頭部也向上抬起，像燕子飛一樣。

• ask_rT4RAE

  好的，謝謝

• 朱俊雅

  謝謝您的咨詢

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