窯洞半個月有什么好的治療方式？

咨詢實錄內容

• ask_mti_2I

  腰疼半個月了 有什么具體的治療方法嗎？

• 張小夏

  你好

• ask_mti_2I

  你好

• 張小夏

  有扭到腰嗎？

• ask_mti_2I

  沒有 長期開車

• 張小夏

  經(jīng)常久坐是嗎？

• ask_mti_2I

  是的

• 張小夏

  注意休息，避免受涼勞累，多做一下腰部肌肉的鍛煉，增強腰椎的穩(wěn)定性，疼痛的明顯，可以外用一些活血止痛膏，口服雙氯芬酸緩釋片，慢慢就會緩解了，目前的情況您不要盲目的治療，需要去正規(guī)醫(yī)院的骨科看一下，做個腰椎的片子，ct及腹部的彩超檢查一下，明確一下具體的情況，根據(jù)具體情況再進行針對性的治療就可以了。

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