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腰5-骶1突出3年了需要注意些什么?

腰5-骶1突出,有3年了,需要注意什么

ask_58lp00 2020-12-31 22:45:45

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

楊書芳 主管護(hù)師

臨潁縣婦幼保健院   普通內(nèi)科

主治疾?。荷瞄L(zhǎng)慢性阻塞性疾病,氣管炎等護(hù)理咨詢

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_58lp00

    腰5-骶1突出,有3年了,需要注意什么?

  • 楊書芳

    你好

  • ask_58lp00

    你好

  • 楊書芳

    平時(shí)有沒有干重活,彎腰時(shí)間過長(zhǎng)

  • ask_58lp00

    有過

  • ask_58lp00

    自從得病后就一直沒干活

  • 楊書芳

    建議您平時(shí)注意休息,減少?gòu)澭鼊?dòng)作,盡量睡硬板床,避免腰部受涼,加重病情

  • ask_58lp00

    謝謝醫(yī)生

  • 楊書芳

    不客氣

  • ask_58lp00

    壓腿抻筋有效果嗎

  • ask_58lp00

    我感覺壓腿抻筋感覺腰好舒服

  • 楊書芳

    盡量避免這種對(duì)癥,在活動(dòng)的過程中肌肉牽拉會(huì)導(dǎo)致腰椎突出加重

  • ask_58lp00

    慢跑對(duì)腰托有好處嗎

  • 楊書芳

    可以做些輕微的運(yùn)動(dòng)

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