睡覺時(shí)不良的姿勢會(huì)造成急性筋膜炎嗎？

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• ask_L6ADsQ

  醫(yī)生，最近總覺得脖子后面疼怎么辦？有時(shí)候頭也暈呼呼的

• 梁麗敏

  您好，這種情況多久了？

• 梁麗敏

  最近經(jīng)常低頭工作嗎？

• ask_L6ADsQ

  對，看手機(jī)多些

• 梁麗敏

  平時(shí)頸椎有事嗎？

• ask_L6ADsQ

  工作忙也經(jīng)常熬夜

• ask_L6ADsQ

  平時(shí)沒事

• 梁麗敏

  一般有頸椎病，長時(shí)間低頭這種情況比較常見，這種勞損出現(xiàn)比如寒冷的刺激或者一些不良的物理刺激，或者睡覺的時(shí)候不良的姿勢可能會(huì)造成急性筋膜炎，所以出現(xiàn)頸肩部的疼痛?？梢酝ㄟ^一些像熱敷。物理治療，通過一些膏藥，或者樂松、塞來昔布這類消炎止疼的藥物，或者結(jié)合一些放松肌肉的藥物，可以緩解癥狀。同時(shí)，可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┹p微的運(yùn)動(dòng)，比如擴(kuò)胸、聳肩、旋轉(zhuǎn)肩膀，可以達(dá)到緩解的目的，平時(shí)注意休息，不要長時(shí)間熬夜好嗎？

• ask_L6ADsQ

  好的，謝謝

• 梁麗敏

  不客氣應(yīng)該的，希望可以幫到你。

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