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一站次了腰就很痛怎么辦?

李老師您好,最近一站久了腰就很痛,痛得腰都直不起

ask_EtyYrM 2021-02-17 20:07:27

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

在線醫(yī)生

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  • ask_EtyYrM

    李老師您好,最近一站久了腰就很痛,痛得腰都直不起

  • 在線醫(yī)生

    你好!

  • ask_EtyYrM

    老師好

  • 在線醫(yī)生

    多久了呢?

  • ask_EtyYrM

    三年了

  • 在線醫(yī)生

    有腰椎盤突出嗎?

  • ask_EtyYrM

    沒有

  • 在線醫(yī)生

    可能是長時間保持一種姿勢造成的腰肌勞損。

  • ask_EtyYrM

    不一直站就不痛

  • ask_EtyYrM

    那要怎么治?

  • 在線醫(yī)生

    多注意休息保暖,保持好的生活習慣,不要勞累受涼熬夜情緒激動,保持好的心態(tài),飲食清淡溫熱易消化,禁生冷辛辣刺激食物,局部可以針灸貼敷傷濕止痛膏,配合口服腰痛寧和扶他林治療

  • ask_EtyYrM

    好,謝謝老師

  • 在線醫(yī)生

    不客氣

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