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產(chǎn)后五個(gè)月肚了一直收不回怎么護(hù)理?

產(chǎn)后5個(gè)月肚子一直收不回去怎么護(hù)理

ask_BBhtIo 2021-02-17 20:05:07

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

趙燕 主管護(hù)師

臨潁縣人民醫(yī)院   護(hù)理咨詢

主治疾?。簨D產(chǎn)科產(chǎn)前,產(chǎn)后及多發(fā)病護(hù)理

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_BBhtIo

    ,產(chǎn)后5個(gè)月肚子一直收不回去怎么護(hù)理

  • 趙燕

    您好,現(xiàn)在產(chǎn)后5個(gè)月了?

  • ask_BBhtIo

    對(duì)

  • 趙燕

    是剖宮產(chǎn)還是順產(chǎn)?

  • ask_BBhtIo

    順產(chǎn)

  • 趙燕

    由于 懷孕 時(shí)子宮的增大,引起腹部肌肉松弛,產(chǎn)后做月子時(shí),營(yíng)養(yǎng)增加, 產(chǎn)婦 活動(dòng)減少,產(chǎn)后大肚子基本上每個(gè)產(chǎn)婦都會(huì)發(fā)生。

  • ask_BBhtIo

    嗯嗯

  • ask_BBhtIo

    有什么有助改善的方法嗎

  • 趙燕

    建議您可以用 收腹帶 ,每天堅(jiān)持做仰臥起坐,轉(zhuǎn)腹拉圈、做引體向上運(yùn)動(dòng),每天保持一段時(shí)間有意識(shí)做收腹運(yùn)動(dòng)。加強(qiáng)身體煅煉,吃飽后不要馬上座立,多走動(dòng)。功夫不負(fù)有心人,只要自己堅(jiān)持,就會(huì)成功減掉產(chǎn)后大肚子的情況。

  • ask_BBhtIo

    好的,謝謝

  • 趙燕

    不客氣,希望我的建議對(duì)你有幫助。

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