最近腰疼要怎么辦才好？

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• ask_lzABzM

  ***醫(yī)生最近腰疼

• 在線醫(yī)生

  你好

• ask_lzABzM

  有經(jīng)常熬夜

• 在線醫(yī)生

  多長時間了呢？

• ask_lzABzM

  一個多月

• 在線醫(yī)生

  腰疼是最近經(jīng)常保持一種姿勢嗎？

• ask_lzABzM

  需要保持什么

• 在線醫(yī)生

  就是經(jīng)常久坐久站或者一直抱著手機或電腦看。

• ask_lzABzM

  經(jīng)常熬夜

• 在線醫(yī)生

  多注意休息保暖，保持好的生活習(xí)慣，不要勞累受涼熬夜情緒激動，保持好的心態(tài)，飲食清淡溫?zé)嵋紫?，禁生冷辛辣刺激食物，局部可以針灸貼敷傷濕止痛膏，配合口服腰痛寧和扶他林治療

• ask_lzABzM

  是的

• ask_lzABzM

  好的謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣

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