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最近總是失眠該怎么辦？

醫(yī)生，我最近總是失眠，不睡覺又是暈的，但是經(jīng)常感覺不到困意，該怎么辦啊

ask_024893 2021-02-07 22:45:06

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

郭四平 主治醫(yī)師

蘇州市獨(dú)墅湖醫(yī)院   神經(jīng)內(nèi)科

主治疾?。喊柎暮Ｄ桶V呆,中風(fēng)病,類中風(fēng),焦慮癥,抑郁癥,睡眠障礙,血管性頭痛,癲癇,腦出血,原發(fā)性高血壓,二型糖尿病,腦梗死,眩暈

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  • ask_024893

    醫(yī)生，我最近總是失眠，不睡覺又是暈的，但是經(jīng)常感覺不到困意，該怎么辦啊

  • 郭四平

    這個情況多久了

  • 郭四平

    什么時候方便，我通過系統(tǒng)打電話給你

  • ask_024893

    醫(yī)生您好，在上班的，這個情況有一小段時間了

  • 郭四平

    那我五點之后通過平臺打給你

  • 郭四平

    首先是睡眠障礙認(rèn)知行為療法

  • 郭四平

    網(wǎng)上搜一下CBTi

  • 郭四平

    了解了解

  • 郭四平

    睡眠習(xí)慣改變一下

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    新型催眠藥物

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    比如思諾思

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    或者青爾齊之類的沒有成癮性的藥物改善睡眠

  • 郭四平

    問題不大

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