老失眠身體沒勁怎么辦？

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• ask_pCYgeU

  老失眠 身體沒勁 有時(shí)心情莫名其妙的生氣

• 楊東格

  你好

• 楊東格

  去醫(yī)院檢查過么

• ask_pCYgeU

  我頭疼

• 楊東格

  壓力大么最近

• ask_pCYgeU

  頭疼

• 楊東格

  失眠熬得頭痛主要是神經(jīng)性頭痛，也就是緊張性頭痛。對于緊張性頭痛，多采用放松治療的辦法，通過主觀想象和客觀的措施，使人的頸肩部的肌肉松弛下來。此外，如果疼痛的程度比較嚴(yán)重，或者持續(xù)的時(shí)間比較長，在以上的治療方法的基礎(chǔ)上，可以服用一些止痛類的藥物，

• 楊東格

  此外患者也要培養(yǎng)好，良好的生活習(xí)慣，比如多運(yùn)動(dòng)、工作和生活要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，不要熬夜，要保持充足的睡眠等。

• 楊東格

  希望對您有所幫助

• 楊東格

  如果什么問題可以留言咨詢我

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