牛醫(yī)生留坐電腦面前脖子疼需要做些什么方面的檢查,而且是靠著左邊肩膀的這個(gè)位置特別
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***牛醫(yī)生留坐電腦面前脖子疼需要做些什么方面的檢查,而且是靠著左邊肩膀的這個(gè)位置特別疼
牛長(zhǎng)飛
你好
牛長(zhǎng)飛
是不是經(jīng)常性一個(gè)姿勢(shì)
ask_FxeU00
坐到2小時(shí)的樣子就疼,起來(lái)運(yùn)動(dòng)哈要好一點(diǎn)
ask_FxeU00
也不是經(jīng)常一個(gè)姿勢(shì)
牛長(zhǎng)飛
做檢查沒(méi)有頸椎病吧
ask_FxeU00
沒(méi)有做檢查
牛長(zhǎng)飛
建議平時(shí)避免長(zhǎng)期低頭長(zhǎng)期看手機(jī)電腦,工作需要的話中間活動(dòng)一下,不要熬夜,長(zhǎng)期勞累疼痛的話可以適當(dāng)局部按摩熱敷,適當(dāng)活動(dòng)
牛長(zhǎng)飛
祝早日康復(fù)
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