醫(yī)生,我想了解一下冠心病這個方面的問題
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醫(yī)生,我想了解一下冠心病這個方面的問題
李雯
你好,有什么問題???
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我想了解一下冠心病要怎么預防
李雯
平時需要低鹽低脂飲食,每天鹽不能超過六克,可以適當吃魚肉和雞肉,少吃豬牛羊肉,少吃甜食,多吃蔬菜,加強運動,比如每天快走一萬步,騎行半小時,恢復的差不多了以后可以游泳,爬山啥的。
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心率要是跟不上怎么辦
李雯
那就可以慢慢鍛煉上去
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雞蛋算是高熱量食物對吧
李雯
不算。每周可以三四個雞蛋。
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好的 謝謝醫(yī)生
李雯
不客氣
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