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頭疼兩三天了要怎么辦?

頭疼怎么辦?疼了有兩三天了,沒有吃任何藥物

ask_qwngM8 2021-02-17 19:33:09

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

胡素華 醫(yī)師

臨潁縣人民醫(yī)院   醫(yī)學(xué)影像科

主治疾?。簨D科各種疾病、產(chǎn)前胎兒篩查及乳腺、腹部常見病、心血管疾病的診斷

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  • ask_qwngM8

    頭疼怎么辦?疼了有兩三天了,沒有吃任何藥物。

  • 胡素華

    你好

  • 胡素華

    最近是不是有熬夜呢?

  • ask_qwngM8

    最近有熬夜

  • 胡素華

    這種情況常見于睡眠不足,腦供血不足等情況所致。

  • 胡素華

    建議保持規(guī)律的作息,使身體適應(yīng)規(guī)律的睡眠時(shí)間,提高睡眠質(zhì)量。 進(jìn)行定期適度的鍛煉,不僅有助于放松肌肉,還可以緩解壓力。 可以嘗試定期進(jìn)行放松訓(xùn)練,日常生活中注意良好的睡眠姿勢。

  • ask_qwngM8

    好 謝謝

  • 胡素華

    不客氣

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