最近黑眼圈有點(diǎn)嚴(yán)重怎么辦？

醫(yī)生，我最近黑眼圈有點(diǎn)嚴(yán)重，該怎么辦呢?

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

譚曉榮 主治醫(yī)師

臨潁縣人民醫(yī)院普通內(nèi)科

主治疾?。盒难艹Ｒ娂膊。谛牟⌒穆墒С?，心肌梗死，高血壓病，及各種心力衰竭，消化道潰瘍，消化道穿孔及出血，急慢性胃腸炎，各種肺炎，呼吸窘迫綜合征，呼吸衰竭

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醫(yī)生，我最近黑眼圈有點(diǎn)嚴(yán)重，該怎么辦呢?
譚曉榮

你好，請(qǐng)問(wèn)之前有嗎
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之前有一點(diǎn)點(diǎn)
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越來(lái)越重了
譚曉榮

平常有沒(méi)有熬夜，睡眠不好的情況
譚曉榮

或是工作勞累，壓力過(guò)大，失眠
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有時(shí)候會(huì)睡不著
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有點(diǎn)，那我平時(shí)應(yīng)該注意什么？
譚曉榮

建議你調(diào)整心態(tài)，保持心態(tài)平衡，心情愉快，適當(dāng)鍛煉身體，白天適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，睡前熱水泡腳，喝熱牛奶，聽輕音樂(lè)促進(jìn)睡眠質(zhì)量，可以服用調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物治療，如：褪黑素，安神補(bǔ)腦液等
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好的，謝謝醫(yī)生
譚曉榮

不客氣，感謝您的咨詢，祝你生活愉快，身體健康

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