最近黑眼圈有點嚴重怎么辦？

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• ask_S0KvoQ

  醫(yī)生，我最近黑眼圈有點嚴重，該怎么辦呢?

• 譚曉榮

  你好，請問之前有嗎

• ask_S0KvoQ

  之前有一點點

• ask_S0KvoQ

  越來越重了

• 譚曉榮

  平常有沒有熬夜，睡眠不好的情況

• 譚曉榮

  或是工作勞累，壓力過大，失眠

• ask_S0KvoQ

  有時候會睡不著

• ask_S0KvoQ

  有點，那我平時應(yīng)該注意什么？

• 譚曉榮

  建議你調(diào)整心態(tài)，保持心態(tài)平衡，心情愉快，適當(dāng)鍛煉身體，白天適當(dāng)增加運動量，睡前熱水泡腳，喝熱牛奶，聽輕音樂促進睡眠質(zhì)量，可以服用調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物治療，如：褪黑素，安神補腦液等

• ask_S0KvoQ

  好的，謝謝醫(yī)生

• 譚曉榮

  不客氣，感謝您的咨詢，祝你生活愉快，身體健康

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