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媽媽老是腰疼，有輕微的腰間盤突出，有什么方法可以緩解嗎
臨潁縣人民醫(yī)院 護(hù)理咨詢
主治疾?。喝橄傺装Y性疾病、乳腺良性病變、乳腺惡性腫瘤、先天發(fā)育異常及男性乳腺發(fā)育等常見疾病護(hù)理保健咨詢
ask_XPGAKY
媽媽老是腰疼，有輕微的腰間盤突出，有什么方法可以緩解嗎
張曉方
您好，平時(shí)經(jīng)常坐著嗎？
ask_XPGAKY
沒有
張曉方
現(xiàn)在腿上有什么不舒服的嗎？
ask_XPGAKY
腿沒事
張曉方
建議你多休息，注意保暖，避免勞累，不要久坐久站和長(zhǎng)期彎腰，局部可以按摩，烤電理療，服用活血止痛片治療，如果不見好轉(zhuǎn)，建議你到醫(yī)院做一個(gè)腰椎部位的檢查，看看有沒有問題，平常營(yíng)養(yǎng)搭配，多吃含鈣的食物。
ask_XPGAKY
好噠謝謝醫(yī)生
張曉方
不客氣啦。
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