腳經(jīng)常抽筋是缺鈣了嗎？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_DPSMTE

  ***經(jīng)常腳抽筋怎么回事

• 薛明遠(yuǎn)

  你好，請(qǐng)問(wèn)今年多大了

• ask_DPSMTE

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• 薛明遠(yuǎn)

  平常有沒(méi)有不按時(shí)吃飯的習(xí)慣

• ask_DPSMTE

  都按時(shí)的

• 薛明遠(yuǎn)

  最近有沒(méi)有壓力過(guò)大，過(guò)度勞累，運(yùn)動(dòng)過(guò)量的情況

• ask_DPSMTE

  壓力就有點(diǎn)，過(guò)度疲勞過(guò)量運(yùn)動(dòng)沒(méi)有

• 薛明遠(yuǎn)

  建議你多休息，不勞累，避免運(yùn)動(dòng)過(guò)量。按時(shí)吃飯營(yíng)養(yǎng)搭配，可以多喝純奶補(bǔ)充鈣片，抽筋部位可以按摩熱敷，緩解疼痛。

• ask_DPSMTE

  好的

• 薛明遠(yuǎn)

  哥現(xiàn)在死心，祝你生活愉快，身體健康

• 薛明遠(yuǎn)

  感謝你的咨詢(xún)，祝你生活愉快，身體健康

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