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最近老是失眠怎么回事?

醫(yī)生您好,我最近老是失眠,怎么回事,晚上睡不著白天也不困

ask_hunSw8 2021-02-17 20:00:30

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

楊金錦 主管護(hù)師

臨潁縣人民醫(yī)院   護(hù)理咨詢

主治疾?。豪夏昙膊∽o(hù)理,氣管切開護(hù)理

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  • ask_hunSw8

    ***醫(yī)生您好,我最近老是失眠,怎么回事,晚上睡不著白天也不困

  • 楊金錦

    你好

  • 楊金錦

    失眠多久了

  • ask_hunSw8

    有一年多了

  • 楊金錦

    有什么心事嗎?

  • ask_hunSw8

    好幾天睡不好,中間可能有一天睡好的

  • ask_hunSw8

    沒有

  • 楊金錦

    工作或者生活有壓力嗎?

  • ask_hunSw8

    說不上來

  • 楊金錦

    睡前看手機(jī)或者電腦嗎

  • ask_hunSw8

    看倒是看,就是你想睡的時(shí)候,越想睡越睡不著

  • ask_hunSw8

    需要用點(diǎn)什么藥調(diào)理一下嗎

  • 楊金錦

    輕度的失眠癥狀只需要通過改善自己的生活方式合理安排作息時(shí)間,同時(shí)注意自己的休息環(huán)境,晚上睡覺時(shí)盡量不要玩電腦手機(jī)等電子產(chǎn)品,就能夠逐步得到改善,較為嚴(yán)重的失眠癥狀,就需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用安神補(bǔ)腦液或者安定片進(jìn)行配合治療。

  • 楊金錦

    輕度的失眠癥狀只需要通過改善自己的生活方式合理安排作息時(shí)間,同時(shí)注意自己的休息環(huán)境,晚上睡覺時(shí)盡量不要玩電腦手機(jī)等電子產(chǎn)品,就能夠逐步得到改善,較為嚴(yán)重的失眠癥狀,就需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用安神補(bǔ)腦液或者安定片進(jìn)行配合治療。

  • ask_hunSw8

    哦,好的,謝謝醫(yī)生

  • 楊金錦

    不客氣

  • 楊金錦

    祝早日康復(fù)

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