晚上睡不著,經(jīng)常頭疼,怎么回事,給個(gè)建議
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晚上睡不著,經(jīng)常頭疼,怎么回事,給個(gè)建議
曹宜丹
你好
曹宜丹
出現(xiàn)這種情況多久了
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你好
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好的,謝謝
曹宜丹
出現(xiàn)這種情況多久
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***
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有一段時(shí)間了
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大概半個(gè)月了
曹宜丹
白天睡得多嗎
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不多,因?yàn)榭春⒆?p>
曹宜丹
壓力大嗎
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感覺還好吧
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就是心煩
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咋回事呢
曹宜丹
一般晚上能睡多久
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6個(gè)小時(shí)
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一晚上有時(shí)候還醒
曹宜丹
是被小孩吵醒?
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不是
曹宜丹
血壓高不
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自己醒
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不高啊
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需要吃點(diǎn)什么藥嗎
曹宜丹
心情不好,睡眠質(zhì)量差,建議您安排戶外運(yùn)動(dòng),多與人交流,這樣能愉悅心情提高睡眠質(zhì)量,遇事放寬心,休息休息就好好的,也可以選服中成藥如養(yǎng)血安神片,解郁安神顆粒,舒眠膠囊,安神補(bǔ)心片,腦心舒口服液,安神補(bǔ)腦液等治療。如果還是不能緩解,建議去醫(yī)院看看
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謝謝
曹宜丹
好的,感謝您的咨詢,如果還有問題再咨詢我,再見。
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