頸椎病,早上起來睡覺老是感覺頸椎疼,難受
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頸椎病,早上起來睡覺老是感覺頸椎疼,難受
陶小麗
你好
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你好
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我這是啥情況
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早上起來老是頸椎疼
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這是啥情況
陶小麗
你好,頸椎病多久了?
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有半年了,就是這樣
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還在嘛
陶小麗
你好,在
陶小麗
建議晨起后頸部運(yùn)動(dòng):頭向前傾十次,向后仰十次,向左傾十次,向右傾十次。然后緩慢搖頭,左轉(zhuǎn)十次,右轉(zhuǎn)十次。
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好的
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謝謝
陶小麗
頸椎病要注意休息不要長(zhǎng)時(shí)間的低頭,保持一個(gè)姿勢(shì)。建議平時(shí)有針對(duì)性的按摩,牽引,針灸等治療。
陶小麗
不客氣!
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好的
展開全部?jī)?nèi)容