腰疼腿疼是不是勞累過度？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_1l55V8

  腰疼，腿疼，尤其早上起來，后面疼是咋回事

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  這樣有多久了

• ask_1l55V8

  一個(gè)多月

• 在線醫(yī)生

  原來有腰椎疾病嗎

• ask_1l55V8

  沒有

• 在線醫(yī)生

  最近有沒有干重活或勞累

• ask_1l55V8

  沒有

• 在線醫(yī)生

  可能是由于晚上睡覺的時(shí)候睡的床軟硬不合適，導(dǎo)致腰背部的肌肉纖維長(zhǎng)時(shí)間的處于一個(gè)緊張的姿勢(shì)，或者是由于床睡得太軟，整個(gè)身體陷下去，脊柱發(fā)生彎曲，出現(xiàn)腰部、腿部疼痛的癥狀。

• 在線醫(yī)生

  還有生活中長(zhǎng)期的不良姿勢(shì)或者不良的工作習(xí)慣，比如長(zhǎng)時(shí)間的彎腰或者長(zhǎng)時(shí)間的背負(fù)重物、低頭伏案工作，引起腰部肌肉或者是關(guān)節(jié)囊等一些軟組織的慢性勞損，夜晚睡覺的時(shí)候沒有得到很好的休息，從而誘發(fā)出現(xiàn)腰部、腿部疼痛的癥狀

• 在線醫(yī)生

  可以適當(dāng)睡些稍微硬點(diǎn)的床，調(diào)整睡姿，可以物理治療或者按摩，如果疼痛沒有減輕，建議及時(shí)去醫(yī)院檢查，明確病因后有針對(duì)性地進(jìn)行治療

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