頸椎疼痛要怎么治療？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_-ax3-w

  頸椎疼痛，活動時有卡卡聲響，怎么治療好。

• 張萌

  您好，請問這種情況多久了？

• 張萌

  請問您頸椎疼多長時間了？

• ask_-ax3-w

  2年了

• 張萌

  白天低頭時間長么？

• ask_-ax3-w

  時間是很長的，經(jīng)?？措娔X。

• 張萌

  左右扭頭疼么？

• ask_-ax3-w

  有點疼，感覺扭不到位，有聲響。

• ask_-ax3-w

  醫(yī)生，在嗎

• 張萌

  做過頸椎磁共振檢查么？

• ask_-ax3-w

  沒有

• 張萌

  建議您平時注意頸肩部保暖，可以做做頸肩部艾灸，或者烤燈局部照射，溫通經(jīng)絡(luò)，散寒止痛

• 張萌

  一個姿勢別太久，適當轉(zhuǎn)換體位，可以做做頸椎操，比如前屈后伸，左顧右盼，擴胸運動，幅度以自己能耐受為主

• ask_-ax3-w

  哦

• 張萌

  必要時做個頸椎磁共振檢查

• 張萌

  還可以按揉大椎，肩井，肩髃，肩髎，合谷，太沖，頭頂?shù)陌贂?，這些穴位能查到，按揉穴位可以疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)暢氣血，促進血液循環(huán)

• 張萌

  希望這次解答對您有幫助！

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