晚上經(jīng)常睡不好吃什么藥好？

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• ask_HV4tKc

  ***經(jīng)常性晚上睡不好，吃什么藥好呢

• 張萌

  你好，請(qǐng)問(wèn)您的性別和年齡是？

• ask_HV4tKc

  男，31

• 張萌

  平時(shí)吃飯咋樣？

• ask_HV4tKc

  飯量正常

• 張萌

  情緒波動(dòng)大么？

• ask_HV4tKc

  和女朋友分手半年了，現(xiàn)在比較穩(wěn)定

• ask_HV4tKc

  和女朋友分手半年了，現(xiàn)在比較穩(wěn)定

• 張萌

  白天能睡會(huì)么？

• 張萌

  請(qǐng)問(wèn)您白天能睡會(huì)么？

• ask_HV4tKc

  中午一般不休息，工作有點(diǎn)忙

• 張萌

  建議您可以按揉太陽(yáng)，風(fēng)池，安眠，合谷，太沖，頭頂?shù)陌贂?huì)穴，四神聰，這些穴位能查到，按揉穴位可以疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)暢氣血，促進(jìn)血液循環(huán)

• 張萌

  養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持樂(lè)觀的心態(tài)，平時(shí)可以喝點(diǎn)黃芪大棗茶，益氣補(bǔ)血，睡前用艾葉熱水泡泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，安神助眠

• ask_HV4tKc

  好的，謝謝啦

• 張萌

  好的，希望這次解答對(duì)您有幫助！

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