抑郁癥怎么可以治療呢？

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• ask_635237

  醫(yī)生您好 以前有怕過自己有抑郁癥 但是我知道自己沒有 以前有段時間也怕過 后來自己也覺得沒什么 就沒在想起 近幾天又想起了 有點害怕 想請教一下您 怎么解決

• ask_635237

  剛開始應(yīng)該是兩三年前

• 在線醫(yī)生

  你好！

• ask_635237

  在網(wǎng)上看了抑郁癥這這詞

• ask_635237

  就去***

• ask_635237

  就亂對號入座了

• ask_635237

  導(dǎo)致到害怕

• ask_635237

  可是我熱愛生命

• 在線醫(yī)生

  抑郁癥是不會害怕的

• ask_635237

  哈哈哈哈

• 在線醫(yī)生

  這種過度擔(dān)心 害怕是有些心理因素 過度焦慮了

• ask_635237

  然后我一想到 就會有點煩

• ask_635237

  好像呼吸有點困難 我怕去問醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  控制不住不由自主的去想嗎

• ask_635237

  怕吃藥

• ask_635237

  平時在開車 工作的時候

• ask_635237

  就不會

• ask_635237

  沒去想的時候

• ask_635237

  就不會

• ask_635237

  現(xiàn)在跟您在聊天 也不會

• 在線醫(yī)生

  轉(zhuǎn)移注意力就不會去想了

• ask_635237

  對的

• ask_635237

  沒去想

• ask_635237

  就不會煩了

• 在線醫(yī)生

  抑郁癥是對死亡無所謂 悲觀厭世的感覺

• 在線醫(yī)生

  你肯定不是了

• ask_635237

  好的謝謝

• ask_635237

  那我如果想到的時候怎么辦

• 在線醫(yī)生

  你是做事謹(jǐn)慎 害怕出現(xiàn)問題

• ask_635237

  不是 應(yīng)該說是我怕我出現(xiàn)問題

• 在線醫(yī)生

  想到的時候及時轉(zhuǎn)移注意力 做一些感興趣的事情

• ask_635237

  或者醫(yī)生 假如我想到的時候

• ask_635237

  您能不能給我點心理暗示

• 在線醫(yī)生

  想到了也就想了順其自然一些專業(yè)醫(yī)生分析你肯定沒有抑郁傾向

• ask_635237

  是呀

• ask_635237

  我自己也知道

• ask_635237

  我肯定沒有

• 在線醫(yī)生

  按時自己是健康的 和抑郁癥沒有任何關(guān)系 只是對抑郁癥過度關(guān)注了

• ask_635237

  是呀

• ask_635237

  自己去亂***

• ask_635237

  然后還亂對號入座

• 在線醫(yī)生

  讓生活充實起來 培養(yǎng)一些興趣愛好活動 讓快樂沖淡一切

• 在線醫(yī)生

  以后不去***查詢了

• ask_635237

  可能也是我經(jīng)常一個人

• 在線醫(yī)生

  是的 一個人孤單寂寞胡思亂想了 和抑郁癥沒有什么關(guān)系

• ask_635237

  醫(yī)生 那想的時候

• ask_635237

  怎么解決比較好

• 在線醫(yī)生

  暗示自己只是對抑郁癥了解很多而已 然后轉(zhuǎn)移注意力

• 在線醫(yī)生

  告訴自己經(jīng)過專業(yè)醫(yī)生分析肯定不會有抑郁癥 相信科學(xué) 相信醫(yī)生 相信自己 建立自信

• 在線醫(yī)生

  暗示自己是健康的 和健康人一樣

• 在線醫(yī)生

  這種想法和感覺只是暫時的 調(diào)整一段你會淡化忘記的

• ask_635237

  好的謝謝您

• 在線醫(yī)生

  祝你健康，快樂每一天！

• ask_635237

  謝謝您

• ask_635237

  您也是

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