脖子痛 頭痛是什么原因 ？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_30ofP8

  15歲女孩兒脖子痛，頭痛是怎么回事？需要做什么檢查？

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  請(qǐng)問(wèn)這種情況多久了？

• ask_30ofP8

  大概有。三個(gè)月吧。

• 在線醫(yī)生

  平時(shí)長(zhǎng)時(shí)間低頭學(xué)習(xí)看手機(jī)么？

• ask_30ofP8

  天天學(xué)習(xí)。寫(xiě)作業(yè)。

• 在線醫(yī)生

  熬夜不熬夜？

• ask_30ofP8

  是的。

• 在線醫(yī)生

  考慮是由于熬夜，寫(xiě)字姿勢(shì)不正確引起的

• 在線醫(yī)生

  建議平時(shí)放松心情，清淡飲食,規(guī)律作息,睡前可喝杯熱牛奶,或用熱水泡腳，一定要避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)，尤其是長(zhǎng)時(shí)間低頭，每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右。睡覺(jué)枕頭不合適，也可能加重這個(gè)癥狀的。注意調(diào)節(jié)枕頭高度的。枕頭的高度以壓下去一個(gè)拳頭高度合適。

• 在線醫(yī)生

  也可以到醫(yī)院拍片檢查一下頸椎，看看有沒(méi)有頸椎病

• 在線醫(yī)生

  感謝你的咨詢(xún)，祝你早日康復(fù)

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