為什么會得肌腱炎,這病應(yīng)注意什么應(yīng)該怎樣治療
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為什么會得肌腱炎,這病應(yīng)注意什么應(yīng)該怎樣治療
竇珍珍
你好,目前你有哪些不舒服,表現(xiàn)
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有點疼
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應(yīng)該怎樣治療
竇珍珍
是哪個部位?手嗎?
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是手
竇珍珍
平時扣手機或者玩電腦應(yīng)該很多吧
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是的
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有什么好的建議呢
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????
竇珍珍
治療上休息、冷敷或熱敷患處和抬高患肢。 休息是緩解肌肉緊繃的最好方法。 冰敷用于消腫止痛,熱敷用于促進組織修復(fù),患者應(yīng)遵醫(yī)囑進行適當?shù)谋蠛蜔岱蟆? 抬高并固定患肢可促進血液回流緩解腫脹 平時注意不要長時間玩手機或者電腦,做做手部一些保健運動,勞逸結(jié)合。
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謝謝建議
竇珍珍
嗯,不客氣
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