最近老是失眠,怎么辦?有什么可以解決的方法嗎
ask_YIjQOQ
最近老是失眠,怎么辦?有什么可以解決的方法嗎?
張瑞
您好,今年多大年齡啦?
張瑞
平時(shí)有沒有經(jīng)常熬夜?
張瑞
平時(shí)看手機(jī)電腦多不多?
張瑞
最近工作生活壓力大不大?
ask_YIjQOQ
也沒有經(jīng)常熬夜,一到晚上就很難睡著
ask_YIjQOQ
看手機(jī)電腦的時(shí)間多
張瑞
平時(shí)血壓怎么樣高不高?
ask_YIjQOQ
血壓不高
張瑞
頸椎有什么不舒服沒有?
張瑞
有沒有尿頻,尿痛?
ask_YIjQOQ
在正常范圍內(nèi),頸椎還好,沒有不舒服,沒有尿頻尿痛的情況
張瑞
還考慮神經(jīng)衰弱的癥狀。
張瑞
平時(shí)要注意休息,不要熬夜,養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣。
張瑞
可以喝點(diǎn)安神補(bǔ)腦液。
張瑞
查一個(gè)血,尿常規(guī)看看。
ask_YIjQOQ
好的,謝謝
張瑞
就是要減少看手機(jī)電腦的時(shí)間。
張瑞
放松心情,不能有思想壓力。
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