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近期有點兒腰疼怎么緩解 ?

近段時間腰有點痛,經(jīng)常做著辦公,有辦法可以緩解下嗎

ask_pIUGHc 2021-01-17 15:24:49

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

孫偉才 醫(yī)師

臨潁縣中醫(yī)院   普通外科

主治疾?。荷瞄L外科,膽囊炎,胰腺炎,疝氣等治療

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  • ask_pIUGHc

    近段時間腰有點痛,經(jīng)常做著辦公,有辦法可以緩解下嗎

  • 孫偉才

    請問腰疼多久了?

  • ask_pIUGHc

    2個多月

  • 孫偉才

    有沒有伴隨腿疼或者腿麻的情況?

  • ask_pIUGHc

    沒有

  • 孫偉才

    經(jīng)常痛嗎?活動后有緩解嗎?

  • ask_pIUGHc

    活動后就好多了

  • 孫偉才

    多考慮是腰肌勞損引起,建議您佩戴腰圍保護(hù)一下,加強(qiáng)腰背肌肉鍛煉,避免久坐久站

  • ask_pIUGHc

    好的,謝謝啦

  • 孫偉才

    不客氣

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