近段時間腰有點痛,經(jīng)常做著辦公,有辦法可以緩解下嗎
ask_pIUGHc
近段時間腰有點痛,經(jīng)常做著辦公,有辦法可以緩解下嗎
孫偉才
請問腰疼多久了?
ask_pIUGHc
2個多月
孫偉才
有沒有伴隨腿疼或者腿麻的情況?
ask_pIUGHc
沒有
孫偉才
經(jīng)常痛嗎?活動后有緩解嗎?
ask_pIUGHc
活動后就好多了
孫偉才
多考慮是腰肌勞損引起,建議您佩戴腰圍保護(hù)一下,加強(qiáng)腰背肌肉鍛煉,避免久坐久站
ask_pIUGHc
好的,謝謝啦
孫偉才
不客氣
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