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近期有點兒腰疼怎么緩解 ？

近段時間腰有點痛，經(jīng)常做著辦公，有辦法可以緩解下嗎

ask_pIUGHc 2021-01-17 15:24:49

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

孫偉才 醫(yī)師

臨潁縣中醫(yī)院   普通外科

主治疾?。荷瞄L外科，膽囊炎，胰腺炎，疝氣等治療

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  • ask_pIUGHc

    近段時間腰有點痛，經(jīng)常做著辦公，有辦法可以緩解下嗎

  • 孫偉才

    請問腰疼多久了？

  • ask_pIUGHc

    2個多月

  • 孫偉才

    有沒有伴隨腿疼或者腿麻的情況？

  • ask_pIUGHc

    沒有

  • 孫偉才

    經(jīng)常痛嗎？活動后有緩解嗎？

  • ask_pIUGHc

    活動后就好多了

  • 孫偉才

    多考慮是腰肌勞損引起，建議您佩戴腰圍保護(hù)一下，加強(qiáng)腰背肌肉鍛煉，避免久坐久站

  • ask_pIUGHc

    好的，謝謝啦

  • 孫偉才

    不客氣

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