總是頭暈應(yīng)該怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_dBrNWo

  ***請(qǐng)問(wèn)總是頭暈怎么辦

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  這種情況有多久了？

• ask_dBrNWo

  你好

• ask_dBrNWo

  從一八年生完孩子后開始

• 在線醫(yī)生

  貧血嗎？

• ask_dBrNWo

  沒(méi)有

• ask_dBrNWo

  就是每晚睡不著覺(jué)

• 在線醫(yī)生

  頭暈好發(fā)于什么時(shí)間段？清晨起床？

• ask_dBrNWo

  然后好不容易睡著了一有動(dòng)靜就會(huì)醒

• ask_dBrNWo

  躺在床上有時(shí)都暈

• 在線醫(yī)生

  平時(shí)頸椎有沒(méi)有什么問(wèn)題？

• ask_dBrNWo

  沒(méi)有

• ask_dBrNWo

  睡不著除了吃褪黑素還有什么辦法嗎

• ask_dBrNWo

  到省醫(yī)院看過(guò)說(shuō)沒(méi)什么問(wèn)題就開了安神的藥

• 在線醫(yī)生

  平時(shí)壓力大嗎？

• ask_dBrNWo

  有點(diǎn)壓力

• 在線醫(yī)生

  首先要有一個(gè)規(guī)律的作息習(xí)慣，適當(dāng)鍛煉身體，避免睡前想過(guò)多事情，精神緊張、焦慮、抑郁等不良因素，避免睡前看手機(jī)、電腦、電視等不良生活習(xí)慣。再配合維生素B1和谷維素，安神補(bǔ)腦液。

• ask_dBrNWo

  好的，謝謝醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  不客氣，再見

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