走路多了 腳板那里疼 怎么處理？

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• ask_E3ascc

  親，走路多了，腳板那里會(huì)疼，另外一只腳又沒(méi)事，

• 楊金錦

  你好

• 楊金錦

  這樣的情況多久了

• ask_E3ascc

  很多年了，

• ask_E3ascc

  以前腳崴過(guò)一下，

• 楊金錦

  受外傷了嗎？

• ask_E3ascc

  它就是痛兩天又沒(méi)事了，

• 楊金錦

  是一直疼還是間斷疼

• ask_E3ascc

  一直疼，

• ask_E3ascc

  腳歪曲就痛，放平又沒(méi)事，

• 楊金錦

  走路走多了腳底出現(xiàn)疼痛的癥狀，先要減少活動(dòng)，選擇一雙舒適的軟底鞋，盡量避免穿底比較薄的鞋在硬的路面上長(zhǎng)時(shí)間的行走站立?？梢再N活血化瘀、消腫止痛類的膏藥，比如金黃軟膏或傷濕止痛膏緩解疼痛。還可以貼鎮(zhèn)痛類的膏藥，比如雙氯芬酸緩釋貼等?？梢杂没钛雇搭惖闹兴師岱笱?，例如海桐皮湯。有明顯的痛點(diǎn)的情況下，可以注射藥物進(jìn)行封閉療法。采用紅外線、磁療等物理治療。如果經(jīng)過(guò)這些治療的方法，癥狀仍然沒(méi)有緩解，要及時(shí)的去正規(guī)的醫(yī)院就診，以明確病因選擇更適合的治療方案。

• 楊金錦

  希望可以幫到您

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