睡覺半夜突然醒是什么原因？

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• ask_V7MSuI

  *** 醫(yī)生 我睡覺半夜經(jīng)常突然就醒了什么原因

• 張萌

  您好，請(qǐng)問這種情況多久了？

• ask_V7MSuI

  持續(xù)一兩年了大概

• 張萌

  白天活動(dòng)量大么？

• ask_V7MSuI

  不大

• 張萌

  吃飯咋樣？

• ask_V7MSuI

  吃飯不是很規(guī)律

• 張萌

  請(qǐng)問您的性別和年齡是？

• ask_V7MSuI

  女 26

• 張萌

  月經(jīng)正常么？

• ask_V7MSuI

  正常

• 張萌

  平時(shí)情緒波動(dòng)大么？

• ask_V7MSuI

  大

• 張萌

  建議您可以按揉三陰交，神門，太陽，合谷，太沖，氣海，關(guān)元，頭頂?shù)陌贂?huì)穴，四神聰，這些穴位能查到，按揉穴位可以疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)暢氣血，安神定志，促進(jìn)血液循環(huán)

• 張萌

  勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平時(shí)可以喝點(diǎn)黃芪大棗茶，益氣補(bǔ)血，睡前用艾葉熱水泡泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，安神助眠

• ask_V7MSuI

  好的 謝謝醫(yī)生

• 張萌

  好的，希望這次解答對(duì)您有幫助！

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