血壓正常但經(jīng)常頭暈乏力是什么問題？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_tcbMs4

  血壓很正常，但就是經(jīng)常頭暈，渾身無力，沒精神，

• 在線醫(yī)生

  您好

• 在線醫(yī)生

  請(qǐng)問癥狀出現(xiàn)多久了？

• ask_tcbMs4

  有一年了吧

• 在線醫(yī)生

  平時(shí)血糖正常嗎？有沒有低血糖？

• ask_tcbMs4

  血壓正常，血糖正常

• ask_tcbMs4

  就是沒精神，有時(shí)還頭暈

• 在線醫(yī)生

  休息怎么樣？有沒有經(jīng)常熬夜？

• ask_tcbMs4

  睡眠不好

• 在線醫(yī)生

  有可能是休息不足引起的頭暈乏力，平時(shí)多注意休息，避免熬夜。另外注意晚上睡覺前不要喝濃咖啡，不要吃太多辛辣刺激性食物，可以熱水泡腳，喝溫牛奶，有助于睡眠 建議平時(shí)保持身心放松，不要給自己過多的壓力，適當(dāng)放松自己。生活作息時(shí)間盡量要做到規(guī)律，不熬夜。合理膳食，注意補(bǔ)充身體所需的水分和鹽分，少吃刺激性食物。

• ask_tcbMs4

  好的謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣

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