醫(yī)生.睡覺起來頭疼脾氣大,應(yīng)該用啥藥
ask_Y7Gr58
醫(yī)生.睡覺起來頭疼脾氣大,應(yīng)該用啥藥
胡素華
你好
胡素華
這種癥狀出現(xiàn)多久了
胡素華
睡眠質(zhì)量怎么樣呢?
ask_Y7Gr58
睡眠質(zhì)量挺好
ask_Y7Gr58
在嗎
胡素華
在的
胡素華
您這種癥狀出現(xiàn)多久了
ask_Y7Gr58
一倆天
胡素華
之前有沒有得過甲亢呢
ask_Y7Gr58
沒有
胡素華
這種情況常見于睡眠不足,腦供血不足等情況所致。
ask_Y7Gr58
好的多謝醫(yī)生
胡素華
不客氣
ask_Y7Gr58
嗯嗯
胡素華
保持規(guī)律的作息,使身體適應(yīng)規(guī)律的睡眠時(shí)間,提高睡眠質(zhì)量。 進(jìn)行定期適度的鍛煉,不僅有助于放松肌肉,還可以緩解壓力。 可以嘗試定期進(jìn)行放松訓(xùn)練,日常生活中注意良好的睡眠姿勢。
ask_Y7Gr58
好的
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