大夫,我最近腰疼不能坐時(shí)間太長咨詢一下
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***大夫,我最近腰疼不能坐時(shí)間太長咨詢一下
李沛
你好
李沛
這樣有多久了
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三四天吧
李沛
有沒有受傷
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沒有啊
李沛
有腰椎疾病嗎
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以前沒有,就是老坐著就疼
李沛
有可能是腰肌勞勛引起的。平時(shí)需要多注意腰部保暖防止受涼,避免過度彎腰活動(dòng)及負(fù)重活動(dòng),避免久站久行久坐,還要堅(jiān)持腰背肌功能鍛煉比如五點(diǎn)式飛燕式預(yù)防癥狀發(fā)作。休息后不緩解建議去檢查一下
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好的,謝謝醫(yī)生
李沛
不客氣
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