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晚上睡覺不好怎么回事？

晚上睡覺不好？咋回事？該休息哪些方面

ask_H78cOg 2021-02-17 20:23:30

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

趙娟 主管護(hù)師

臨潁縣人民醫(yī)院   普通外科

主治疾病：肝臟腫瘤、膽囊結(jié)石、膽管結(jié)石、胃癌、脾臟腫瘤、胰腺腫瘤、小腸占位、結(jié)腸癌、闌尾炎等等護(hù)理

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  • ask_H78cOg

    ，晚上睡覺不好？咋回事？該休息哪些方面？

  • ask_H78cOg

    頭疼怎么辦？

  • 趙娟

    請問頭疼多久了？有沒有受涼感冒？

  • ask_H78cOg

    4.5天。沒有感冒

  • ask_H78cOg

    該休息些什么？

  • 趙娟

    那你晚上有沒有經(jīng)常熬夜休息不好？

  • ask_H78cOg

    這幾天，有。

  • 趙娟

    這樣的話建議你調(diào)整作息時(shí)間，早睡早起不熬夜，保證睡眠充足，心情愉快，頭部可以按摩熱敷，緩解疼痛，服用養(yǎng)血清腦顆粒治療

  • ask_H78cOg

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