產(chǎn)后好幾個(gè)朋小便有點(diǎn)憋不住怎么回事？

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• ask_e0l-bk

  產(chǎn)后好幾個(gè)月了，小便還是有點(diǎn)憋不住怎么回事

• 趙燕

  您好，這種情況多久了？

• ask_e0l-bk

  好幾個(gè)月了

• 趙燕

  現(xiàn)在產(chǎn)后幾個(gè)月了？

• 趙燕

  是剖宮產(chǎn)還是順產(chǎn)？

• ask_e0l-bk

  就是沒有很多尿，就想上廁所，沒有說那種漏出來

• ask_e0l-bk

  刨宮產(chǎn)

• ask_e0l-bk

  一年多了

• ask_e0l-bk

  以前夜里面一夜不上廁所，或者上一次

• ask_e0l-bk

  從生完最少上兩三次

• 趙燕

  根據(jù)您的描述，考慮這是產(chǎn)后盆底功能受損的癥狀，需要產(chǎn)后進(jìn)行功能鍛煉和產(chǎn)后康復(fù)。

• ask_e0l-bk

  要去醫(yī)院?jiǎn)?p>

• ask_e0l-bk

  還是自己在家里就可以

• 趙燕

  建議您來醫(yī)院做一下盆底康復(fù)訓(xùn)練，平時(shí)做一些縮肛運(yùn)動(dòng)，每次60下，每天三次，堅(jiān)持練三個(gè)月！

• 趙燕

  希望我的建議對(duì)你有幫助。

• ask_e0l-bk

  好的，就吸氣就可以了嗎

• 趙燕

  方法是收縮尿道口，并收縮肛門口的括約肌，加強(qiáng)盆底的支持能力，每次收縮持續(xù)3秒以上再放松，持續(xù)收縮與放松的訓(xùn)練要達(dá)到30分鐘以上，每天要做這樣的訓(xùn)練3次，堅(jiān)持3個(gè)月以上會(huì)收到初步的效果。

• ask_e0l-bk

  吸氣放松，呼氣收縮，嗎

• 趙燕

  是的

• 趙燕

  剛才說錯(cuò)了

• ask_e0l-bk

  好的，謝謝你醫(yī)生

• 趙燕

  呼氣放松，吸氣收縮

• 趙燕

  不客氣，祝您早日康復(fù)！

• ask_e0l-bk

  哦哦

• ask_e0l-bk

  好的

• ask_e0l-bk

  嗯

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