睡不好月經(jīng)不調(diào)失眠多夢(mèng)怎么辦？

胡醫(yī)生，睡眠不好，月經(jīng)不調(diào)，失眠多夢(mèng)，怎么

ask_MwpHjc 2021-02-22 20:55:08

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

胡素華 醫(yī)師

臨潁縣人民醫(yī)院醫(yī)學(xué)影像科

主治疾?。簨D科各種疾病、產(chǎn)前胎兒篩查及乳腺、腹部常見(jiàn)病、心血管疾病的診斷

ask_MwpHjc

胡醫(yī)生，睡眠不好，月經(jīng)不調(diào)，失眠多夢(mèng)，怎么辦
胡素華

這種情況有多久了？
ask_MwpHjc

10多年啦
胡素華

月經(jīng)周期大概多久呢？
胡素華

這種情況考慮是熬夜所致的內(nèi)分泌紊亂
ask_MwpHjc

好的，謝謝
胡素華

建議經(jīng)期腹部保暖，避免劇烈運(yùn)動(dòng)及過(guò)冷刺激；平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì),同時(shí)多喝紅糖水可以有一定緩解作用
胡素華

不客氣

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