經(jīng)常睡不著覺,還困了氣虛,醫(yī)生幫我看看,怎么回事
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經(jīng)常睡不著覺,還困了氣虛,醫(yī)生幫我看看,怎么回事
杜玉英
你好,請問除了睡不著,還有其他的不舒服嗎?
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氣虛
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就是困
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精力不集中
杜玉英
聽上有沒有經(jīng)常熬夜休息不好或者不愛活動的情況
杜玉英
平常有沒有經(jīng)常熬夜休息不好或者不愛活動的情況
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經(jīng)常熬夜,不怎么運動
杜玉英
建議你早睡早起,適當?shù)腻憻捝眢w,養(yǎng)成良好的生活習慣,按時吃飯,營養(yǎng)搭配,多吃蔬菜水果,紅棗,黑米,阿膠之類,補充氣血,可以服用六味地黃丸調(diào)理
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杜玉英
不客氣,感謝你的咨詢,祝你生活愉快,身體健康
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