神經(jīng)衰弱,晚上睡不著,老是醒,怎么調(diào)理
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神經(jīng)衰弱,晚上睡不著,老是醒,怎么調(diào)理。
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神經(jīng)衰弱怎么辦
李曉夢(mèng)
多久了
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r二年了吧
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李醫(yī)生在忙嗎?
李曉夢(mèng)
不好意思,這會(huì)兒是有點(diǎn)忙
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好的,等你吧!
李曉夢(mèng)
一旦確診了神經(jīng)衰弱,如果存在焦慮抑郁,抗焦慮抗抑郁的藥物就要用上,還可以通過(guò)體育鍛煉,旅游療養(yǎng),調(diào)整不合理的學(xué)習(xí)工作方式等等,擺脫這種處境,改善緊張的狀態(tài),對(duì)緩解精神壓力有很大的幫助
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好的,謝謝。
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