脖子不舒服是怎么回事？

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• ask_Crc7kA

  醫(yī)生 就是感覺每天起床之后或者在平時生活中脖子都不太舒服是怎么回事安 想要經(jīng)常扭脖子

• 在線醫(yī)生

  雙手有麻木嗎？

• ask_Crc7kA

  沒有

• 在線醫(yī)生

  工作壓力大嗎？

• ask_Crc7kA

  不大

• ask_Crc7kA

  就是經(jīng)常做夢

• 在線醫(yī)生

  檢查過嗎？

• ask_Crc7kA

  沒有

• 在線醫(yī)生

  熬夜嗎？

• ask_Crc7kA

  熬夜

• 在線醫(yī)生

  建議你改善周圍環(huán)境和不良的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣，減輕工作負(fù)擔(dān)，規(guī)律作息和飲食，調(diào)整光暴露時點和強度，適當(dāng)鍛煉以達(dá)到放松身體緩解情緒之目的，淡化或忽視周圍不快樂的事物，減少對個體或公共事件的過度關(guān)注?？梢赃m當(dāng)口服鎮(zhèn)靜安眠藥物，必要時需要到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查。

• ask_Crc7kA

  好的謝謝醫(yī)生

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