睡前泡泡腳有助于睡眠嗎？

咨詢實錄內容

• ask_8Pxw3Q

  在嗎醫(yī)生，頭疼，有時候暈，需要吃著什么藥？

• 姚賀飛

  你好

• 姚賀飛

  血壓高不高

• ask_8Pxw3Q

  血壓不高

• 姚賀飛

  有沒有頸椎病么

• ask_8Pxw3Q

  沒有

• ask_8Pxw3Q

  那我是不是應該去拍個片子

• ask_8Pxw3Q

  最近頸椎不舒服

• ask_8Pxw3Q

  腰疼，脖子疼

• 姚賀飛

  熬夜么

• 姚賀飛

  休息好不好

• ask_8Pxw3Q

  熬夜

• ask_8Pxw3Q

  休息不好

• ask_8Pxw3Q

  晚睡

• 姚賀飛

  平時避免熬夜多休息，睡前泡泡腳泡泡澡喝點熱牛奶都有助于睡眠，睡前減少看電子產品時間，建議不要長期低頭，長期不緩解檢查一下頭部問題

• ask_8Pxw3Q

  好的謝謝

• ask_8Pxw3Q

  醫(yī)生

• 姚賀飛

  不客氣

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