最近腰疼有什么方法嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_cbxW-Q

  李醫(yī)生，最近腰疼，睡不好請(qǐng)問一下有什么方法嗎

• 李沛

  你好

• 李沛

  平時(shí)有腰椎疾病嗎

• ask_cbxW-Q

  以前沒有

• 李沛

  有沒有受傷

• ask_cbxW-Q

  沒有

• ask_cbxW-Q

  有時(shí)候感覺腰酸

• 李沛

  最近有沒有干重體力活

• ask_cbxW-Q

  有

• ask_cbxW-Q

  要過年了，收拾屋子比較累

• ask_cbxW-Q

  你看看有什么建議，吃點(diǎn)什么藥

• 李沛

  可能是勞累引起的，1注意腰部休息，注意腰椎保暖，避免勞累、受涼，少彎腰，多往后伸腰，避免久坐、久站。2、使用熱毛巾局部濕敷在疼痛部位，溫度不可過高，避免燙傷皮膚，可以促進(jìn)血液循化緩解疼痛。3、疼痛部位貼敷氟比洛芬凝膠貼膏，可以起到消腫、抗炎、鎮(zhèn)痛效果

• 李沛

  必要時(shí)可以服用止痛藥或者活血化瘀的藥物

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